BE FULL BODY

BE FULL BODY, es un entrenamiento de 45’ donde trabajaras diferentes grupos musculares que cambiaran cada 15 minutos, logrando completar el entrenamiento del cuerpo entero a su máximo rendimiento. Todos los ejercicios serán de fuerza, peso e intensidad controlada, para poder enfocarnos en cada zona en particular. Es una muy buena clase para tonificar y marcar.