BE MEDITATION

BE MED es un espacio de encuentro de 20’ para que todos experimenten un momento de conexión con su interior y al mismo tiempo puedan alcanzar un estado de conciencia plena. También que aprendan a incorporar un espacio de silencio en medio de la ajetreada vida,  que los ayude a reducir el stress y aumenten el bienestar general. En este espacio iniciaremos la practica con diferentes meditaciones y mantras, que tendrán relación con el momento presente en el que vivimos.